名前を忘れたブログ

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しばらく更新していなかったので…

1．GENOウイルスがまだ猛威を振るっていたこと
初心者用に…
GENOウィルス・何をすれば良いか分からない人のまとめ - トップページ

○adobe flashplayerのバージョンを最新版にしておく
○adobe readerのバージョンを最新版にしておく
○windowsのアップデートをする
○ブラウザを最新版にする
○セキュリティソフトの導入、更新
上記のことを怠らないように…
引用（http://www40.atwiki.jp/gegegeno/pages/13.html）


さらに、genoウイルスチェッカーhttp://geno.2ch.tc/

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草なぎ剛　２８日の「スマスマ」収録で仕事復帰（芸能） ― スポニチ Sponichi Annex ニュース

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あっという間に一週間が終わってしまい、そして始まる…

えーと、久しぶりの更新です。
サボっていたわけではございません。

日記のタイトルで知らない人が多いと思うので
ここで周知するのが目的なわけで…

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こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「1日にどれぐらい水分摂ってる？」です。

飲まないと飲まないと、と思いつつ
作業に没頭してしまうと、食事の時間以外全く水分を摂らない…
そんなことがほうじょうはよくあります。よくないって解ってるんですけど…。
食事などに含まれる水分を除いたら、1日1リットルも飲めてないかもしれません。

皆さん、普...
第704回「1日にどれぐらい水分摂ってる？」

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